Obat Gatal Pada Kulit Kaki dan Tangan di Apotik

Setiap orang bila mengalami gatal tentu merasa tak nyaman, mengganggu kegiatan aktifitas anda sehari-hari bahkan juga jadi tak bisa tidur dikarenakan gatal. Maka karena itulah banyak orang yang mencari tahu mengenai bagaimana cara menghilangkan gatal serta membutuhkan obat gatal pada kulit paling ampuh. Obat gatal bisa bekerja efektif jika disesuaikan penyebab dari gatal itu sendiri. Artikel sebelumnya sudah kita pelajari bersama berbagai faktor penyebab gatal kulit.

Sehabis penyebabnya sudah teridentifikasi, maka perawatan dan juga obat gatal yang cocok bisa Anda pilih:

Nama obat penyakit gatal pada kulit

 
Krim kortikosteroid.
Obat gatal untuk kulit ini cara penggunaannya dengan dioleskan ke permukaan kulit. Krim kortikosteroid berfungsi buat anti peradangan serta anti alergi jadi dapatlah menghilangkan gatal. pastinya krim obat gatal pada permukaan badan tanga ataupu kaki ini bisa digunakan untuk berbagai kasus gatal dikulit daerah tertentu bukan gatal diseluruh tubuh. Oleskanlah pada kulit tersebut yang terlibat sampai 3 atau 4 kali dalam sehari, Penggunaan obat ini sebaiknya atas petunjuk dari dokter mengingat penyakit kulit gatal diwilayah tertentu tidaklah boleh menggunakan jenis obat ini, seperti sakit kulit gatal akibat ulah jamur contohnya yakni panu. Apabila penyebab gatal ialah jamur serta menggunakan krim ini bukannya sembuh justru akan bertambah menjadi parah.

Kortikosteroid Oral.
Obat gatal buat kulit kortikosteroid oral " minum " pada prinsipnya ialah memiliki kerja hampir sama memakai krim kortikosteroid contohnya seperti sudah saya sebutkan seperti diatas yakni anti radang serta anti alergi, dan perbedaan penggunaannya juga tergantung dari seberapa luas tidaknya dampak gatal kulit yang terserang. Sebagai contohnya bila kulit gatal sangatlah luas hampir terkena seluruh tubuh akibat dari alergi makanan justru kortikosteroid oral merupakan pilihannya yang paling tepat dan ampuh. Jika menggunakan krim  bisa habis berapa ?, serta ribet pula. Sesua sekali dengan logika yang sederhana bukan! :D

Ingat ya!! Penggunaan kortikosteroid dalam jangka panjang tidaklah diperkenankan tanpa disertai dengan pengawasan dokter!

Antihistamin oral.
Obat gatal jenis Antihistamin ini ialah obat minum. Fungsinya buat menghambat histamin karena itu merupakan zat kimia dalam tubuh penyebab rasa gatal muncul. Salah satu dari contoh obat gatal pada kulit jenis antihistmain yang sudah populer dikalangan masyarakat yaitu CTM. Mungkin banyak yang sudah tahu bahwa akibat atau efek samping obat ini ialah menyebabkan rasa kantuk yang berat, sehingga banyak orang yang menyalahgunakannya buat obat tidur. Obat gatal macam ini memanglah tergolong masih ampuh efektif buat menghilangkan gatal namun haruslah diminum seperlunya saja dengan frekuensi minumnya 3-4 x kali dalam sehari masing-masing dosisnya 4mg. Meskipun demikian, ternyata masih banyak sekali obat antihistamin lain yang ternyata lebih ampuh lagi dari CTM bahkan tidaklah memiliki efek samping yang menimbulkan ngantuk seperti misalnya loratadine serta cetirizine.

Kombinasi antara antihistamin oral serta kortikosteroid ialah merupakan kombinasi obat yang cukup ampuh jitu untuk menghilangkan rasa gatal.

Apabila pemakaian obat diatas kurang memuaskan, mungkin juga diperlukan terapi tambahan jangka pendek serta langsung dapatlah dirasakan manfaatnya, dan setidaknya akan bisa membuat menjadi lebih nyaman buat beberapa waktu:

Anestesi topikal contohnya seperti pemakaian lidokain atau benzokain
Salep serta lotion seperti misalnya mentol, kamper ataupun calamine

Terapi gatal selain dengan obat gatal

Janganlah digaruk
Sebisa mungkin untuk hindari garukan secara berlebihan apalagi dengan menggunakan kuku panjang. Garukan justru akan membuat permukaan kulit anda menjadi lecet dan akibatnya justru memperparah kondisi pada kulit yang terserang bahkan dapatlah menimbulkan infeksi. Sebenarnya Boleh menggaruk asalkan dengan lembut dan juga tidak secara terus-menerus intinya itu janganlah sampai menimbulkan lecet.

Terapi dengan cahaya (fototerapi)
Fototerapi adalah menyinari kulit dengan memanfaatkan sinar ultraviolet dengan frekuensi panjang gelombang tertentu. Umumnya dibutuhkan pula beberapa sesi dalam penyinaran sampai rasa gatal bisa terkendali.

Itulah beberapa jenis obat gatal pada kulit paling ampuh. Berikutnya, Agar rasa gatal bisa sembuh sempurna (dalam jangka panjang) serta tidaklah datang lagi maka haruslah diobati juga penyebab penyakit yang bisa mendasarinya. Dalam kasus ini mungkin harus diperlukan dengan pemeriksaan oleh dokter ahli lebih lanjut.

Read More

Cara Mengatasi Kulit Kering Agar Tetap Lembab dan Tidak Bersisik

Kulit kering dapatlah disebabkan beberapa faktor. Misalnya mulai dari kekurangan vitamin, asupan cairan dan juga terlalu lama di dalam ruangan ber-AC. Pastinya kulit kering kusam apalagi bersisik akan merusak tingkat penampilan kita bila tidak segera diantisipasi dengan cepat dan benar. Maka karna itu kita haruslah mencari cara mengatasi kulit kering tersebut sekaligus merawatnya.

Berikut beberapa cara buat merawat serta mengatasi kulit yang kering seperti dikutip dari halaman allwomenstalk.

Cara mengatasi kulit kering dan gatal secara alami

Losion tubuh
Pastikanlah seluruh bagian dari tubuh dilapisi menggunakan losion tubuh yang berguna untuk melembabkan. Ulangilah pemakaian di bagian tangan, badan dan kaki setelah selesai mencuci tangan anda.

Alat kelembapan
Udara yang kering di sekitar rumah dapat memengaruhi kulit menjadi semakin kering. Guna mengatasinya, ada orang yang menyarankan memasang alat pengukur dan pengatur kelembapan buat mengembalikan kelembapan dari udara yang beredar di area rumah.

Minum air putih
Pada dasarnya, kekeringan kulit itu dapat diatasi dengan cara minum air putih yang cukup. Cukupilah kebutuhan asupan cairan tubuh anda dengan meminum setidaknya 8 gelas.

Busana pakaian tertutup
Cuaca dingin serta angin kering dapatlah membuat kulit anda menjadi semakin kering. Maka itulah, pastikanlah kulit terlindungi dengan pakaian tertutup saat sedang keluar rumah. Untuk pencegahan ialah merupakan solusi tepat dan terbaik bagi jenis kulit yang mudah kering.

Kurangi mandi
Pemakaian sabun dan juga air pada saat mandi, akan mampu melunturkan minyak alami dari kulit diproduksi tubuh jadi kulit badan dan tangan akan menjadi semakin kering.

Mandi lebih singkat
Air sangatlah berpengaruh besar kepada kekeringan kulit. Sehingga, persingkatlah waktu mandi anda mulai sekarang.

Kurangi penggunaan sabun mandi
Seperti pada poin pertama, efek dari sabun adalah mengeringkan kulit. Beberapa ahli pakar kecantikan  menyarankan kalau sabun hanyalah digunakan di area wajah, ketiak serta alat genital. Juga, sekarang beralihlah berganti pembersih yang berbahan lembut supaya kulit tidak lantas jadi semakin keringkusam dan bersisik.

Keringkanlah badan dengan cara menepuk-tepuk menggunakan handuk
Ketika anda mengeringkan badan sehabis mandi, baiknya kita melakukannya dengan menepuk handuk bukannya justru menggosoknya. Menggosok malah akan membuat permukaan kulit semakin terlihat kering.

Oke, itulah dia tulisan singkat beberapa tips cara mengatasi & juga merawat kulit kering. semoga berguna.

Read More

Resep Cimol Goreng Kenyal Nan Renyah Khas Bandung

Resep dan Cara Membuat Cimol Goreng Enak. Tentu sudah tidak asing lagi dengan cemilan khas Nusantara asal Bandung yang namanya Cimol kan gaes? Cemilan dengan bentuk bulat mungil ini memiliki citarasa yang gurih nan lezat, akan lebih nikmat disantap dengan cocolan mayonaise. Dan ternyata, resep dan cara membuatnya sangat lho.. Bumbu dan bahan yang digunakan untuk membuat cimol juga tidak susah-susah amat. 

   

Bahan-bahan dan Bumbu:

• 60 gr tepung beras
• 350 gr tepung tapioka
• 1 sdt baking powder
• Garam Secukupny
• Bawang putih bubuk secukupnya 
• Kaldu bubuk secukupnya 
• Air mendidih secukupnya

Langkah Demi Langkah Cara Membuat Cimol Khas Bandung Yang Enak:

1. Langkah awal rebus air terlebih dahulu hingga mendidih.
2. Campur semua bahan-bahan seperti tepung beras, tepung tapioka, bubuk bawang putih, garam, dan kaldu bubuk.
3. Langkah selanjutnya, tuangi campuran bahan no 2 dengan air mendidih sedikit sedikit dan uleni sampai menjadi adonan kalis.
4. Bentuklah adonan cimol menjadi bulat bulat kecil seperti kelereng hingga semua adonan habis.
5. Goreng cimol yang sudah dibentuk dengan minyak panas (hati-hati saat menggoreng cimol, karena saat digoreng akan meletup-letup) sampai matang dan kering. Angkat.
6. Sajikan cimol spesial yang barusan Anda buat dengan pilihan taburan  bubuk pedas, bubuk keju, atau bubuk rasa bbq. 

Yummi, Resep Membuat Cimol Goreng khas Bandung ternyata tidak sulit ya? Yuk segera coba resep ini dirumah ya? Saya tunggu resep cimol hasil karyamu Disini, Pasti akan kami publikasikan di website ini lho..

Source : Resep membuat cimol goreng, resep cimol asli, resep cimol sederhana, resep cimol kering, resep cimol enak, resep cimol goreng empuk, resep cimol isi, resep cimol basah, cara membuat cimol renyah, resep bumbu cimol bandung, resep cimol aneka rasa, resep cimol agar tidak meletus, resep cimol ala pedagang, resep cimol bandung asli, resep cimol dan bumbunya

Read More

Tips dan Cara Diet sehat Dengan Cara Alami

Triviaries - Tips dan Cara Diet sehat Dengan Cara Alami, Tubuh yang sehat, berat badan ideal serta badan yang terasa ringan sehingga apabila hendak melakukan aktifitas tidak bermalas malasan, selalu semangat, berfikir positif dan selalu mempunyai fikiran2 yang baru adalah dambaan semua orang





akan tetapi untuk mendapatkan itu semua kita harus benar benar menjaga pola makan, minum,tidur serta

Read More

Tips dan Cara Sehat Makan Buah apel

Triviaries - Tips dan cara Sehat Makan Buah apel , buah apel?? siapa yang tidak tahu dengan buah apel buah yang satu ini ada berbagai macam jenis, mulai yang berwarna hijau, kuning, putih, bahkan ada yang berwarna merah,





kandungan dan Vitamin dari buah tersebut juga termasuk sangat banyak tapi tahukanh anda cara bagaimana memakan apel yang baik untuk kesehatan anda, akhir akhir ini banyak

Read More

Resep Masakan Harian: Sayur Buncis Kuah Kuning Sedap

Resep Sayur Buncis Masak Kuah Kuning. Sayur menjadi salah satu sajian wajib sehari-hari, tanpa sayur hidangan yang disajikan di meja makan pun kurang lengkap. Nah, salah satu resep sayur ini bisa kamu coba sebagai menu sayur harian kamu. Apa itu? Yups, Sayur buncis yang dimasak dengan kuah kuning.

Penasaran kan bagaimana cara membuatnya? Oke, langsung saja simak resep dan cara membuatnya dibawah ini.

Bahan-bahan dan bumbu-bumbu masakan :

• 4 Potong Tahu Putih
• 250 gr Buncis
• 1 Buah Wortel
• 65 ML Santan Instant
• 1/2 Blok Kaldu Instant
• 4 Siung Bawang Merah
• 3 Siung Bawang Putih
• 5 Buah Cabe Rawit
• 1 Ruas Jari Kunyit
• 1 Ruas Jari Jahe
• 1 Ruas Jari Lengkuas
• 2 Butir Kemiri
• 1 Batang Serai
• 2 Lembar Daun Salam
• 2 Lembar Daun Jeruk
• 1/4 sdt Merica Bubuk
• 1/2 sdm Gula Pasir
• Garam Secukupnya 

Langkah Cara Memasaknya :

1. Pertama, Potong - potong buncis dan juga wortel sesuai selera. 
2. Haluskan bumbu-bumbu masakan seperti bawang putih, bawang merah, kunyit, kemiri, dan Jahe. Kemudian bumbu halus ditumis sampai mengerluarkan aromanya.
3. Selanjutnya masukkan potongan buncis dan juga cabe Rawit, masak hingga buncis berubah warna. Lalu tambah sedikit Air.
4. Tambah Air  lagi sebanyak 500 ML. Setelah air mendidih, masukkan Santan, Daun Salam, Serai,  Merica Bubuk, Daun Jeruk, Kaldu Blok, dan Garam. Aduk. Kemudian masukkan irisan Wortel dan Tahu putih. Masak hingga matang.
5. Sayur Buncis Kuah Kuning pun siap untuk disajikan.

Nah, Masakan harian sayur buncis kuah kuning untuk menu sayur harian pun siap untuk disajikan  di meja makan keluarga. Sangat mudah kan resep dan cara memasak sayur diatas? Semoga informasi ini bermanfaat ya..

Read More

Masker Untuk Kulit Kering dan Kasar Dari Wortel

Memiliki jenis macam kulit wajah kering, kusam, mengelupas dan ada flek hitam memanglah menimbulkan gangguan tersendiri karena bisa memicu yang namanya penuaan dini misalnya seperti timbul keriput, bersisik dan noda hitam. Munculnya kerutan serta keriput ini akibat muka kurang memiliki produksi minyak alami kulit berguna buat menjaga elastisitas serta kesegaran kulit jadi keriput akan lebih cepat muncul terlebih pada bagian dahi, jidat dan juga garis senyum. Tentunya ada berbagai macam solusi yang bisa Anda coba buat mengatasi kulit kering ini contoh misalnya mengunjungi salon atau klinik-klinik perawatan kecantikan berbiaya mahal ataupun dengan penggunaan aneka jenis krim muka. Tetapi bila Anda lebih suka merawat dengan cara alami, masker untuk kulit kering bahannya terbuat dari sayuran wortel bisa menjadi salah satu alternatif tradisional buat merawat kulit yang kering bersisik dan mengelupas secara efektif.

Perawatan buat kulit kering tradisional dengan memanfaatkan masker wortel

Bahan yang dibutuhkan buat membuat masker dari wortel ini ialah sebuah wortel yang masih segar dan berukuran sedang ataupun dengan dua wortel berukuran kecil serta ditambah madu secukupnya saja. Rebuslah wortel kedalam air yang mendidih sampai wortel tadi jadi lunak lantas buanglah air rebusannya. Selanjutnya Lumatkan atau haluskan wortel sampai berbentuk seperti pasta kemudian lalu tambahkanlah madu secukupnya & aduklah hingga merata.

Sebelum anda mengaplikasikan masker tersebut hendaknya kulit wajah dibersihkan dahulu dengan memakai pembersih muka yang sesuai kulit. Hal tersebut penting buat dilakukan agar nantinya nutrisi pada sayur wortel bisa terserap sempurna pori-pori kulit. Oleskanlah masker keseluruh wajah lantas kemudian diamkanlah selama 20 menit atau sampai masker terasa mengering. Setelah 20 menit bilaslah wajah memakai air hangat sampai seluruh masker tadi bersih. Lakukanlah perawatan tradisional ini teratur & Anda nanti akan mendapatkan muka yang halus, putih, cerah mulus, serta lembab.

Khasiat atau manfaat lain masker wortel

Selain sangat bermanfaat buat melembabkan serta pencerah wajah, ternyata masker wortel mempunyai kegunaan tambahan buat kulit muka Anda, yaitu:

• Masker wortel sangatlah berguna membersihkan wajah anda dari kuman bakteri serta bermacam  kotoran yang menjadi pemicu jerawat, kemudian sebagai anti inflamasi ataupun antiradang. Dengan mengaplikasikan masker secara teratur membuat wajah bersih dan juga bebas dari bisul jerawat.
• Wortel ialah salah satu jenis sayuran yang didalamnya mengandung antioksidan lumayan tinggi yang bermanfaat menangkal dari efek radikal bebas serta mencegah dari penuaan dini. Dengan rutin menggunakan masker ini, keriput atau kerut akan enggan sekali muncul di wajah Anda denegan demikian akan terlihat semakin awet muda serta tetaplah cantik.
• Masker wortel juga berkhasiat merangsang regenerasi dari sel kulit sehingga yang namanya masalah noda flek hitam ataupun noda bekas dari jerawat wajah bisa mudah dan cepat teratasi. Jadi rutin menggunakannya selain menjadikan kulit wajah tetap lembab, juga akan dapat memetik sejuta manfaat tambahannya contohnya seperti bebas dari jerawat, kerutan, keriput, komedo dan juha flek hitam.

Konsumsi jus atau juice wortel sebagai salah satu cara dalam merawat jenis kulit kering alami tradisional yang dari dalam sangatlah  dianjurkan pula buat mendapatkan hasil lebih cepat disamping perawatan masker untuk kulit kering dari buah wortel. Selamat untuk mencoba!

Read More

Resep Masakan Ikan Mujahir Kuah Kuning Spesial

Resep Ikan Mujair Kuah Kuning Istimewa - Ikan mujahir sebenarnya dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan, salah satunya adalah dengan dimasak Kuah Kuning. Kamu hanya memerlukan sedikit kreasi untuk mendapatkan hasil masakan yang spesial.

Bahan dan bumbu yang harus kamu persiapkan untuk membuat Resep Ikan Mujair Kuah Kuning bisa dilihat di bagian bawah. Tenang, disini sudah dilengkapi langkah demi langkah cara memasak masakan yang enak kok. So, simak resep cara membuatnya berikut ya..

Bahan-bahan:

• 6 ekor ikan  mujair, bersihkan 
• 1 buah tomat, potong-potong
• 2 siung bawang putih
• 1 sdt ketumbar
• 10 buah cabai rawit utuh
• 1 batang serai, memarkan
• 2 lembar daun salam
• merica bubuk secukupnya
• garam secukupnya
• gula secukupnya
• minyak untuk menggoreng
• air secukupnya

Bahan Bumbu halus:

• 5 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 2 buah cabai merah
• 2 ruas kunyit
• 2 butir kemiri yang sudah disangrai

Baca Juga : Resep dan Cara Membuat Ikan Pindang Spesial Khas Padang

Cara membuat:

1. Bumbui ikan mujair terlebih dahulu dengan bumbu bawang putih yang sudah dihaluskan, garam dan juga ketumbar. Rendam ikan mujair kedalam bumbu sebentar, lalu goreng hingga matang. Sisihkan.
2. Selanjutnya, tumis bumbu halus sampai wangi. Setelah itu masukkan batang serai yang sudah digeprek, cabai rawit utuh dan juga daun salam. Tumis semua bahan hingga harum.
3. Tuangi sedikit air. Tambahkan gula,  garam, dan merica secukupnya saja. Aduk hingga mendidih. 
4. Terakhir, Masukkan ikan dan irisan tomat, masak sampai kuah berkurang dan meresap kedalam daging ikan.

Resep Ikan Mujair Kuah Kuning diatas bisa kamu coba sendiri dirumah, dijamin mantap deh..! Yuk, kreasikan masakan kamu. Kamu boleh mengirimkan resep hasil masakan kamu apa saja di blog ini dan resep kamu akan kami publise.  

Read More

Merek Foundation untuk Kulit Berminyak Berjerawat dan Tahan Lama

Yang namanya perempuan pastinya resah dengan segala kebutuhan produk kosmetikanya ini itulah tidak karuan. Tentunya itu tidaklah lepas dari kaum wanita yang memanglah ditakdirkan buat repot sendiri dari beragam urusan untuk kecantikannya. Salah satunya ialah dengan memakeup wajahnya menggunakan bedak. Salah satu  dari penggagas kosmetika sudah menciptakan Foundation dengan bertujuan untuk alas bedak serta pengkilau tubuh jadi tubuh ataupun wajah tampak jadi eksotik serta segar terutama waktu menghadiri acara-acara yang penting & membuat mereka perlu tampil segar dan juga berbeda. Terdapat setidaknya 5 macam merek Foundation terbaik buat kulit berminyak dan jerawat yang cocok jika anda gunakan dikarenakan bahan-bahannya relatif aman serta memanglah diformulasikan khusus bagi jenis kulit berminyak yang sangat mudah kotor dan juga kusam.

Foundation untuk Kulit Berminyak Berjerawat Review

Skiva Foundation
Bila anda adalah penggemar kosmetika berharga murah namun memiliki kualitas maka produk skiva adalah sebuah jawaban merek tepat. Skiva sendiri hadir bersama dengan 5 merek Foundation terbaik lain untuk jenis kulit berminyaknya karena ampuh memblokir dari potensi kulit berminyak sensitif yang dapat muncul kapan pun tanpa diduga terutama disaat kalian menghadiri undangan acara-acara yang penting tentu minyak di kulit wajah akan bisa mengganggu tingkat kepercayaan diri. Skiva cocok sekali dijadikan sebagai alas bedak yang membantu dalam menahan kondisi muka secara tepat tampak segar serta bebas dari minyak & pastinya harga nya yang murah.

Kelly Foundation
Untuk kalian yang masih ingin mengetahui 5 merek Foundation untuk kulit berminyak terbaik buat kulit muka dan juga murah ialah Kelly Foundation. Namun, uniknya produk Foundation yang ini sebenarnya bisa juga digunakan buat semua jenis kulit. Tetapi, pemanfaatannya buat anda yang memiliki kulit berminyak pun cukup baik. Produk satu ini telah sangat jamak dipakai di pasaran bahkan juga di pasar-pasar ataupun apotek produk foundation ini dijual seharga Rp. 5000 rupiah. Sehingga tunggu apalagi gunakanlah Kelly sebagai salah satu produk Foundation terbaik anda.

Viva Foundation
Dalam daftar 5 macam Foundation terbaik buat kulit berminyak  adalah produk viva Foundation. Foundation ini murah serta cocok untuk anda yang menyukai produk yang berbahan alami. Dari dulu Viva memanglah dikenal dengan begitu banyaknya produk kosmetik bahan alami yang sudah sering diproduksinya. Viva Foundation di dalamnya mengandung kandungan bahan alami yang membuat wajah tampak berkilau & cerah alami menggunakan bahan lemon ataupun bengkoang.

Ponds Foundation
Inilah dia Foundation terbaik untuk kulit berminyak berjerawat yang sangat terkenal. merek satu ini sudah jamak dipakai di Indonesia jadi wajar bila harganya juga relatif agak lumayan mahal dikarenakan pamor merek sudah meningkat. PONDS memiliki produk kosmetika yang tidak kalah dibandingkan produk-produk kosmetika yang sudah berkelas dunia yang biasanya harganya pun jauh lebih mahal sehingga pantas bila produk satu ini dianggap Foundation yang termasuk premium.

Olay Foundation
Produk-produknya biasanya digunakan secara intensif oleh kalangan yang dibilang cukup berduit buat membeli produknya karena biasanya berharga ratusan ribu. Foundation satu ini punya banyak manfaat seperti anti penuaan (aging) cocok bila digunakan wanita yang mulai memasuki usia kepala tiga atau menginjak tiga puluh tahunan dikarenakan sudah mulai terlihat terjadi proses penuaan sebaiknya segera dihentikan supaya tak jadi proses penuaan dini berbahaya buat kepercayaan diri sebagai kaum wanita terutama lagi anda yang menjadi wanita karier.

Read More

Cara Agar Kulit Menjadi Putih Bersih Merona Alami dan Cepat

Kulit putih dan bening ialah keinginan semua orang terutama yang tinggal daerah tropis. Dengan kulit putih, tidak kering dan bersih ialah merupakan keistimewaan tersendiri buat pecinta wajah yang putih, namun terkadang tidaklah semua orang menginginkan memiliki kulit putih yang mulus tetapi disini kami akan berbagi tentang tips cara agar kulit putih merona alami bersih dengan cepat.

Kenapa kami buat tips memutihkant ini? Karena memang banyak sekali orang menginginkannya, tidaklah hanya untuk wanita dewasa tetapi anak kecil ataupun laki-laki dewasa juga menginginkan kulit yang putih. Di dalam perawatan tubuh agar putih haruslah diperhatikan, janganlah asal memilih obat  atau  produk yang malah membahayakan buat kulit anda. Kami disini coba memberikan cara mudah membuat kulit putih yang alami tanpa bahan kimia, karena sekarang ini banyak produk pemutih yang iming-iming dapatlah mencerahkan kulit hanya dalam 1 minggu, tetapi kami memberikan cara alami saja.kalian pasti suka memutihkan kulit dengan alami bukan?  simak saja cara alami agar kulit putih dibawah ini.

Menjadikan kulit putih itu memerlukan proses dan juga kesabaran, dikarenakan cara alami tidaklah bisa langsung begitu saja kelihatan hasilnya layaknya seperti saat kalian memakai produk krim pemutih untuk wajah (misalnya). Adapun langkah membuat kulit terlihat putih alami ternyata ada prosesnya, lalu seperti apa sih proses membuat kulit agar tampak putih yang alami? Berikut kami akan berbagi  sedikit tips kesehatan buat anda tentang metode bagaimana cara agar  kulit putih dengan alami paling ampuh dan  manjur? Silakan disimak!

Cara Mudah Membuat Kulit Agar Tampak Putih Merona Alami

Apa sih yang dimaksud kulit yang tampak putih nan alami? Kulit putih dikarenakan lulur ataupun saat anda rutin melakukan perawatan itu tidaklah akan bisa bertahan lama. sebab saya sendiri sudah pernah melihat dengan mata tetangga saya (yang merupakan orang kaya) saat  ingin memiliki kulit yang putih bersih (sebelumnya warna kulitnya hitam) begitu dia melakukan perawatan kulit kurang lebihnya 1 minggu memanglah betul kulitnya menjadi terlihat tampak putih bersih,, tetapi putih di kulit wanita itu hanya dalam waktu kurang satu bulan kembali lagi pada awalnya yaitu gelap. Untuk itulah dari pada menghabiskan banyak uang untuk memutihkan wajah ataupun juga tangan serta kaki, lebih baik anda gunakan cara alami saja.


Untuk bisa mendapatkan kulit putih, mulus, bersih, lebih baik anda awali anggota badan luar terlebih dulu. Misalnya seperti wajah, kulit tangan, dan juga kaki anda. Kenapa haruslah bagian itu terlebih dulu? Sebab itu ialah merupakan bagian sering sekali dilihat orang lain. Agar kulit putih nan alami ada banyak banget bahan yang bisa digunakan, dan salah satunya dengan yoghurt.

Yoghurt bukanlah hanya berfungsi mencerahkan dan memutihkan kulit, tetapi bermanfaat pula sebagai masker pelembab alami kulit wajah. Cara sangatlah mudah, gunakanlah yoghurt buat masker wajah anda. Supaya hasilnya bisa lebih maksimal kalian dapat juga menambahkannya dengan campuran madu. Gunakanlah masker tersebut serta diamkanlah dahulu kurang lebihnya 10 menit, sesudah agak kencang (mulai terlihat agak kering) bersihkanlah wajah anda dengan menggunakan air yang bersih. Dan lalu rasakanlah kulit wajah anda mulai akan terasa jadi lebih bersih & nyaman.

Selain cara agar kulit menjadi putih dengan memanfaatkan yoghurt diatas, tips mencerahkan kulit dapatlah diterapkan dengan buah-buahan. Mencerahkan kulit dapat menggunakan tomat maupun juga jeruk nipis. Dan adapun kalau dengan tomat yaitu haluskanlah tomat terlebih dulu, bisa dengan dilarutkan ataupun juga diblender buah tomatnya. Sehabis itu campurkanlah 3 tetes jus lemon & air mawar secukupnya saja. Silakan aduk sampai rata semua bahan-bahan tersebut lalu selanjutnya oleskanlah pada wajah serta leher. Tunggulah kurang lebihnya 15 menit kemudian selanjutnya bilas bersih dengan menggunakan air bersih yang dingin.

Read More

Sebab Timbulnya Emosi Makan

Kita memang membutuhkan makanan disaat lapar, akan tetapi jika saat kita sedang emosi maka makan bisa menjadi salah satu pelampiasan yang kita lakukan untuk mengurangi stress. Jika emosi makan ini tidak dapat kita kontrol maka akibatnya akan membuat kita mengalami obesitas.

Sebab Timbulnya Emosi Makan

Ada beberapa hal yang dapat menimbulkan emosi makan, diantaranya yaitu :

1. Kondisi Emosional dan Depresi


Berdasarkan sebuah penelitian seseorang yang mengalami depresi akan mengatasi perasaan mereka dengan cara mengalihkannya pada makan. Jika anda sedang mengalami depresi dan merasa akan membawa anda pada emosi makan maka cobalah untuk segera mangatasi masalah yang membuat anda merasa depresi. Selain itu cobalah juga untuk mengalihkan emosi makan anda pada makanan yang lebih sehat, dan jauhi makanan yang banyak mengandung gula serta lemak.

2. Rasa Bosan

Saat merasa bosan banyak orang yang mengalihkannya dengan makan. Jika anda sedang merasa bosan maka cobalah mencari kegiatan diluar rumah, misalnya dengan jalan-jalan ke toko buku, internetan, ataupun dengan olahraga.

3. Adanya Rasa Suka Terhadap Suatu Jenis Makanan

Rasa suka terhadap suatu jenis makanan akan dapat membuat anda selalu ingin untuk memakan makanan tersebut. Untuk mengatasi hal ini kurangilah stok makanan yang anda suka tersebut dan juga cobalah untuk dapat mengendalikan emosi makan anda.

Itulah beberapahal yang menjadi sebab dari timbulnya emosi makan, semoga dapat memberikan manfaat kepada anda.

Read More

Manfaat Nutrisi pada Brokoli

Anda sudah tidak asing lagi buka dengan sayuran yang mirip dengan kembang kol putih ini, yaitu sayur brokoli. Tahukah anda bahwa ternyata manfaat dari sayur brokoli ini sangatlah banyak. Berikut akan kita berikan beberapa manfaat yang ada pada brokoli.

Manfaat Nutrisi pada Brokoli

Didalam brokoli terdapat senyawa sulphoraphane dalam jumlah yang cukup tinggi dimana senyawa ini bermanfaat untuk :

1. Meningkatkan kemampuan antioksidan pada sel tubuh dan juga melindungi tubuh dari radikal bebas.
2. Mencegah terjadinya kerusakan DNA yang disebabkan oleh senyawa penyebab kanker.
3. Dapat merangsang terjadinya kematian sel-sel yang tidak diinginkan didalam tubuh serta dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

baca juga ciri orang yang mengalami obesitas

Selain dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, brokoli juga bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit serangan jantung, karena kandungan sulphoraphane yang ada didalam brokoli tidak hanya efektif dalam mencegah kanker, tetapi juga dapat melindungi pembuluh darah dari peradangan atau inflamasi.

Cara Memilih Brokoli yang Bagus

Brokoli yang bagus adalah brokoli yang bagian kepala bunganya padat, serta berwarna hijau tua. Usahakan untuk menghindari kepala brokoli yang warnanya sudah berubah kuning. Pilihlah brokoli yang bagian bonggolnya tidak berlendir serta padat.

Read More

Apakah Anda Termasuk Obesitas?

Berdasarkan pendapat dari seorang ahli, seseorang dapat dikatakan mengalami obesitas jika berat badannya 10% lebih berat dari berat badan yang dianjurkan dengan tinggi badan serta bentuk badannya. Sedangkan WHO juga mengeluarkan panduan obesitas yang didasarkan pada indeks massa tubuh. Lalu bagaimana seseorang dapat dikatakan mengalami obesitas? Berikut adalah beberapa cara untuk mengukur obesitas.

Apakah Anda Termasuk Obesitas?

Untuk mengetahui bahwa anda termasuk dalam obesitas atau tidak, ada beberapa cara mengukur yang dapat anda lakukan yaitu :

Dengan Indeks Massa Tubuh

Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan cara membagi berat badan (kg) dengan tinggi badan kuadrat (m). Menurut BMI apabila hasilnya antara 18, 5-24, 9 masih termasuk normal, 25-29, 9 masuk dalam kategori overweight, dan apabila lebih dari 30 maka sudah dapat dikatakan sebagai obesitas.

Dengan Ukuran Lingkar Perut

Mungkin kita pernah melihat orang yang tubuhnya tidak terlalu gemuk tetapi lingkar perutnya besar. Untuk ukuran lingkar perut dapat kita jadikan sebagai alat pengukur obesitas, dimana jika seseorang memiliki lingkar perut diatas 80 cm maka orang tersebut sudah termasuk dalam kategori obesitas.


Baca juga hubungan tidur siang dan diet

Itulah beberapa cara mengukur yang dapat anda lakukan untuk mengetahui termasuk dalam kategori obesitas atau tidakkah seseorang, semoga bermanfaat.

Read More

Cara Hubungan Tidur Siang dengan Diet

Dalam menjalani program diet ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, salah satunya adalah pola tidur. Lalu apakah hubungannya antara tidur dengan diet?? Simak artikel berikut ini..

Hubungan Tidur dengan Diet

Mungkin jika anda lihat secara sepintas, tidur tidak ada hubungannya dengan diet, tetapi jangan salah karena ternyata gangguan tidur seperti tidak bisa tidur, kurangnya waktu tidur, dan insmonia dapat menyebabkan serta memicu terjadinya emosi makan. Apabila emosi makan ini tidak dapat kita kendalikan maka proses penurunan berat badan pun akan terasa sangat sulit.

Tahukah anda apakah emosi makan itu? Emosi makan merupakan sebuah emosi yang menuntut kita untuk selalu makan, bukan dikarenakan lapar tetapi sebagai alat untuk pelarian dari emosi negatif dari dalam diri anda. Pada saat anda merasa sedih, kesepian, marah dan frustasi ataupun mood anda sedang tidak baik, anda akan cenderung menghiburnya dengan makanan. Kenapa demikian? karena pada saat-saat tersebut tubuh anda membutuhkan makanan untuk dapat meningkatkan level kimia pada otak. Baca juga cara diet aman pasca melahirkan

Tidur disini memiliki peranan penting dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat untuk anda. Apabila anda kekurangan waktu tidur maka anda akan merasa lebih lapar dari waktu biasanya. Anda akan membutuhkan makanan dengan tingkat karbohidrat dan lemak yang tinggi jika waktu tidur anda kurang. Kualitas tidur anda akan menentukan perasaan anda juga, jika kualitas tidur anda baik maka andapun akan dapat mengontrol emosi anda sehingga perasaan anda pun akan nyaman dan sejahtera.

Read More

Cara Diet Aman Pasca Melahirkan

Setelah melahirkan biasanya tubuh seorang wanita bertambah melar atau gemuk. Jika anda ingin melakukan diet untuk memulihkan tubuh anda kembali ada beberapa tips untuk anda agar diet anda aman. Berikut adalah beberapa tipsnya.

Diet Aman untuk Ibu Pasca Melahirkan

1. Beri selang waktu untuk memulai diet

Setelah anda melakukan persalinan maka anda butuh waktu untuk memulihkan tubuh anda. Oleh karena itulah anda harus memberikan waktu kepada tubuh anda agar pulih terlebih dahulu sebelum anda melakukan diet. Apabila anda memulai diet terlalu cepat sebelum tubuh anda benar-benar pulih hal ini akan dapat mengakibatkan tubuh anda lebih mudah lelah.

2. Olahraga

Diet disertai dengan olahraga merupakan kombinasi diet yang sehat untuk membuang lemak serta membentuk massa otot. Ketika anda mulai merasa siap untuk melakukan diet maka mulailah dengan makan sedikit serta lebih aktif bergerak.

3. Turunkan berat badan secara perlahan

Bagi ibu yang habis melahirkan tidak boleh melakukan diet ketat. Agar tetap sehat wanita membutuhkan 1200 kalori setiap harinya, terlebih bagi ibu yang sedang menyusui akan membutuhkan kalori dalam jumlah yang lebih banyak. Penurunan berat badan yang terlalu cepat pada ibu yang sedang menyusui akan dapat mengakibatkan turunnya pasokan ASI untuk buah hati anda.

4. Aturlah waktu makan anda

Anda tentunya akan lebih sulit untuk menemukan waktu makan yang pas setelah kelahiran bayi anda. Dengan mengatur waktu makan anda akan dapat terhindar dari hilangnya waktu makan anda yang akan mengakibatkan energi anda turun dan hilang. Hal yang harus anda ingat adalah sempatkanlah waktu anda untuk sarapan karena hal ini dapat membantu anda terhindar dari perasaan kelaparan dan mudah lelah.

Demikan diet yang aman pasca melahirkan semoga bisa menambah pengetahuan kita. Baca juga minuman diet untuk anak

Read More

Tips Resep Minuman yang Sehat untuk Diet Anak

Minuman yang Sehat untuk Diet Anak – Pada saat anak-anak anda menjalani diet, selain makanan yang bergizi dan penuh nutrisi anda juga harus memilihkan minuman yang sehat untuk diet anak anda. Berikut adalah beberapa macam minuman yang sehat untuk diet anak anda.

Minuman yang Sehat untuk Diet Anak

1. Air Putih
Sudah tidak diragukan lagi bahwa air putih sangat penting manfaatnya bagi tubuh kita. Hampir dari 1/3 bagian tubuh kita terdiri atas air. Terlebih bagi negara yang beriklim tropis seperti di Indonesia, cairan sangat dibutuhkan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Agar anak terbiasa untuk minum air putih seringlah mengajak anak-anak untuk berolahrag, dengan demikian akan dapat meningkatkan keinginan anak untuk banyak minum air putih.

2. Susu
Didalam susu terdapat vitamin dan mineral yang merupakan nutrisi penting untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi anak. Apabila anak anda tidak suka dengan susu ada beberapa hal yang dapat anda lakukan agar anak lebih mudah dan suka untuk minum susu, diantaranya :
Tambahkanlah rasa yang disukai oleh anak, misalnya dengan ditambahkan sirup strawberry maupun sirup coklat.
Capurkanlah susu dengan makanan atau minuman yang lain, misalnya yogurt buah .
Buatlah susu dengan wadah yang menarik untuk anak, misalnya dengan gelas yang berbentuk binatang.
Ajaklah anak untuk minum susu bersama.

3. Jus
Untuk jus ini sebaiknya anda memilih jus yang anda buat sendiri di rumah, bisa dengan buah-buahan ataupun dicampur dengan sayuran. Dalam jus yang anda buat sendiri dirumah terdapat nutrisi yang dibutuhkan oleh anak. Sedangkan jus yang dibuat dari pabrik hanya mengandung sedikit nutrisi yang dibutuhkan oleh anak anda.
Itulah beberapa minuman yang sehat untuk diet anak anda. Semoga dapat memberikan manfaat. baca juga faktor penyebab kegemukan pada wanita

Read More

Penyakit Saluran Cerna Atas dan Bawah

Penyakit saluran cerna yang paling sering terjadi adalah radang kerongkongan (reflux esofagus), radang mukosa lambung (gastritis), tukak lambung usus (ulcus pepticum), dan kanker lambung usus.

1.    Radang kerongkongan (reflux esofagus)

Adalah terjadinya aliran balik isi lambung ke kerongkongan, termasuk reflux asam lambung yang akan merusak lapisan mukosa dan terjadi peradangan. Gejala dari radang kerongkongan berupa perasaan terbakar dan perih di belakang tulang dada karena luka mukosa bersentuhan dengan makanan atau minuman yang merangsang (alkohol, minuman bersoda). Perasaan asam atau pahit di mulut akibat mengalirnya kembali isi lambung. Tindakan pertama untuk mengatasinya adalah dengan meninggikan kepala 10-15cm sewaktu tidur.

2.    Radang lambung (gastritis) dan Tukak Lambung

Selain disebabkan oleh reflux getah duodenum, penyakit radang lambung bisa juga disebabkan oleh beberapa jenis obat seperti misalnya asetosal, kortekosteroid, indometasin dan juga alkohol dengan cara menghambat produksi zat prostaglandin yang berfungsi melindungi mukosa, tetapi penyebab utama yang paling umum ialah:

• Produksi asam lambung yang berlebihan akibat jadwal makan yang tidak teratur
• Makanan yang kurang lembut, atau susah dicerna
• Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, makanan yang mengandung gas, asam dan pedas
• Stress yang dapat meningkatkan sekresi asam lambung

Penyebab sakit tukak lambung hampirlah sama dengan peradangan lambung, terutama diakibatkan oleh infeksi kuman bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori ialah suatu jenis bakteri yang menyebabkan terjadinya peradangan lapisan lambung kronis pada manusia. Kuman yang berbentuk spiral ini akan membentuk enzim & protein toksis yang bisa merusak mukosa. Infeksi bakteri helicobacter kemungkinan besar didapat dengan memakan makanan dan air yang tercemar serta melalui kontak orang ke orang, bakteri ini terdapat pada hampir separo orang sehat, terutama lansia dan anak-anak.

Penyakit saluran pencernaan atas

3.    Tukak Usus

Usus merupakan organ yang sangat peka terhadap asam. Tukak Usus terjadi karena hipersekresi lambung, gangguan dalam mobilitas lambung maka isi lambung yang asam akan diteruskan ke usus dan dalam jumlah yang berlebih maka terjadilah tukak duodenum/usus.

4.    Kanker Lambung

Kanker lambung ialah jenis dari kanker saluran cerna dikarenakan  Helicobacter apyori yang memegang peranan penting didalam timbulnya penyakit berbahaya ini. Pada awalnya pun penderita tidaklah menyadari gejala, bila gejala itu semakin meningkat baru bisa ditentukan lokasi tumbuhnya kanker itu Penderita mengalami penurunan berat badan, kelelahan, kesulitan menyerap nutrisi dan mineral. Faktor yang diduga meningkatnya resiko kanker lambung antara lain merokok, alkohol atau makanan yang mengandung banyak garam dan nitrat

Dengan mengenal penyebab dan gejala penyakit saluran lambung dan usus, diharapkan kita bisa mencegah dengan menjaga pola makan yang sehat, higiene atau kebersihan dan membiasakan pola hidup yang sehat. Baca juga Aktifitas enzim dan penyebab asam urat

Read More

Resep Aneka Kue Lebaran 2015 : Kue Kering Gula Kacang Spesial

Resep dan Cara Membuat Gula Kacang Untuk Kue Lebaran - Kue Gula Kacang sering kali kita jumpai pada saat lebaran, dan ini tampaknya sudah menjadi tradisi kuliner yang harus ada di momen istimewa Idul Fitri tiba. 

Nah, agar kue lebaran lebih lengkap, Resep hari ini Akan membagikan Tips dan Resep Membuat Kue Gula Kacang Enak dan Legit namun beda. Seperti apa resep dan cara membuat gula kacang yang enak dan mudah? Yuk ikuti langkah membuatnya berikut..

Bahan Baku Kue Kering Gula Kacang:

• 300 gram gula jawa (iris  tipis halus)
• 300 gram gula pasir 
• 200 gram kacang tanah (sangrai)
• 200 gram kacang almond (belah 2, sangrai)
• 200 gram kacang mede (belah 2 atau 3, sangrai)
• Bubuk vanili (secukupnya)
• Air (secukupnya)

Baca Juga: Resep Kue Kering Lemon Cookies Tabur Gula Spesial 

Cara Membuat Gula Kacang Enak:

1. Panaskan wajan dengan sedikit air sampai panas.
2. Lelehkan gula pasir dan juga gula jawa. 
3. Tambahkan sedikit garam dan bubuk vanili agar aroma menjadi harum. 
4. Masak gula sampai mengental dan warnanya berubah menjadi merah kecokelatan. 
5. Masukkan semua kacang dan diaduk aduk sampai semua bahan tercampur dengan rata.
6. Jika dirasa sudah cukup, angkat dan cetak gula kacang sesuai keinginan di atas loyang yang sudah dilapisi oleh greaseproof paper. 
7. Diamkan sampai gula kacang dingin dan mengeras dengan sendirinya.
8. Selesai, Kue Lebaran Gula Kacang Siap untuk dimasukkan kedalam toples.

Nah, sebagai Tips Masak nya... Supaya gula kacang yang kita buat lebih mudah mengeras, kamu bisa memasukkannya kedalam lemari pendingin. Selamat mencoba gaes dan semoga berhasil.

Read More

Resep Kue Kering Lebaran : Kue Lemon Cookies Tabur Gula

Resep Kue Lebaran Mudah - Tak terasa lebaran sudah semakin dekat ya gaes? pastinya kamu juga sudah selesai mempersiapkan pilihan menu kue-kue untuk dihidangkan saat lebaran nanti ya gaes? Eiit tapi tunggu dulu, pastikan jangan sampai ketinggalan mencoba membuat kue kering yang satu ini. Kapan lagi coba punya kesempatan mencoba membuat kue kering untuk lebaran seperti kue Lemon Cookies Tabur Gula ini. Yuks kita masak buat lebaran nanti..

Bahan Bahan :

• 3 cup tepung
• 1 sdm parutan kulit lemon
• 1 cup mentega tawar
• 2 sdm lemon jus
• 1 cup gula halus
• 1/4 sdt garam

Baca Juga: Resep Kue Kering Gula Kacang Nan Legit Spesial Lebaran 2015

Cara Membuat Kue Cookies:

1. Panaskan oven beserta loyang yang sudah dilapisi dengan kertas kue, usahakan temperatur oven 325 derajat F.
2. Masukkan mentega kedalam mangkuk stand mixer, kemudian kocok hingga menjadi seperti cream. Selanjutnya tambahkan 1/2 cup gula halus. Aduk lagi dgn kecepatan medium-high sampai bahan mengembang sempurna.
3. Tambahkan lemon jus, kulit lemon, dan juga garam.
4. Masukkan tepung yang sudah dibagi menjadi 3 bagian. Tambahkan pelan-pelan setiap bagian sambil terus diaduk dengan kecepatan sedang. Pastikan bahwa tepung sudah tercampur dalam adonan sebelum menambahkan bagian selanjutnya.
5. Ambil adonan kue dgn menggunakan sendok makan, kemudian bentuklah menjadi bulatan kecil. Kemudian buat menjadi setengah lungkaran dengan memipihkan bagian setengahnya. Jika sudah selesai dibentuk, letakkan di loyang.
6. Panggang kue cookies selama 15 hingga 20 menit, hingga cookies berwarna kecoklatan. Dinginkan cookies hingga benar-benar dingin. 
7. Celupkan cookies dalam 1/2 cup gula halus. Dan kue cookies pun siap untuk dikemas kedalam toples.

Resep ini sangat cocok disajikan sebagai jamuan saat lebaran. Nah, langsung dicoba ya gaes..! Resep kue ini sangat simple kok.. 

Sumber: http://www.vemale.com/kuliner/resep-makanan/84096-resep-kue-kering-lebaran-lemon-cookies-tabur-gula.html

Read More

Resep Tumis Ayam Saus Jeruk Spesial Gurih dan Mantap

Resep Tumis Ayam Jeruk Spesial

Resep dan Cara Membuat Tumis Ayam Saus Jeruk Spesial - Biasanya kalo memilih resep menu makanan buka puasa, lebih suka yang praktis, simpel dan menu yang bisa menggugah selera kan gaes..? Nah, salah satu menu masakan yang bisa kamu coba adalah tumis ayam saus jeruk. Selain resepnya mudah dibuat, menu ini juga memberikan sensasi asam manis yang menyegarkan dan pasti bisa menggugah selera deh...! Lebih lengkapnya, yuk lihat resep dan cara membuatmnya di bawah ini.

Bahan-Bahan

• 700 g daging ayam, potong dadu
• 1 1/2 sdm minyak canola
• 70 cc + 2 sdm kaldu ayam
• 2 siung bawang putih, dicincang
• 3/4 sdt bubuk bawang bombay
• 2 sdt zest jeruk (atau irisan kulit jeruk)
• 100 cc air perasan jeruk
• lada hitam bubuk
• 1/4 sdt jahe parut kering
• 2 sdm cuka
• 3 sdm kecap
• 3 sdm madu
• 2 1/2 gula 
• 2 sdm tepung maizena
• daun bawang dan biji wijen sebagai taburan

Cara Membuat

1. Tumis daging ayam menggunakan minyak canola, tambahkan garam dan lada bubuk. Masak sampai daging ayam matang, sisihkan.

2. Untuk membuat sausnya, tumis terlebih dahulu bawang putih, matikan api. Tambahkan air perasan jeruk nipis, zest jeruk, 70 cc kaldu ayam,  bubuk bawang bombay, madu, kecap, gula,jahe, dan juga cuka. Tambahkan sedikit garam dan lada. Nyalakan api sedang. Selanjutnya, campurkan tepung maizena dengan 2 sdm kaldu ayam, lalu masukkan dalam campuran saus. Aduk-aduk hingga mendidih dan mengental. 

3. Masukkan potongan daging ayam yang sudah matang diatas, campurkan hingga rata dengan saus.

4. Menu Masakan Tumis ayam saus jeruk bisa dihidangkan dengan potongan daun bawang dan taburan biji wijen diatasnya. Yummi..!

Kalau kamu pengen rasa yang lebih pedas untuk resep menu buka puasa hari ini, kamu juga bisa kok menambahkan sendiri saus sambal atau cabai di masakan kamu. Selamat memasak, Ladies!

Read More