Triviaries - Tips Memilih Makanan Sehat dan Aman Untuk Penderita Asam Urat , asam urat tinggi biasanya sering dikaitkan dengan kebanyakan makan jeroan, berlemak, santan serta masih bnyak lainnya, tapi tahukah anda sebenarnya asam urat bisa terjadi karna kurangnya kita faham tentang kandungan makanan yang kita makan sehari hari, yang kita anggap sebagai makan biasa tapi ternyata bahan tersebut
Wednesday, August 5, 2015
Tips Memilih Makanan Sehat dan Aman Untuk Penderita Asam Urat
Triviaries - Tips Memilih Makanan Sehat dan Aman Untuk Penderita Asam Urat , asam urat tinggi biasanya sering dikaitkan dengan kebanyakan makan jeroan, berlemak, santan serta masih bnyak lainnya, tapi tahukah anda sebenarnya asam urat bisa terjadi karna kurangnya kita faham tentang kandungan makanan yang kita makan sehari hari, yang kita anggap sebagai makan biasa tapi ternyata bahan tersebut
Cara Merawat Wajah Berminyak Dan Kusam Agar Terhindar Dari Jerawat
Memiliki kulit wajah berminyak membuat kulit muka terlihat kusam. Disamping itu, minyak pada wajah dapatlah menyulitkan untuk memilih dan memilah make-up secara tepat. Meski begitu, sebenarnya pada kulit berminyak berpotensi membuat wajah bisa terlihat awet muda bila dibandingkan pada jenis kulit yang lainnya. Cuma saja, kita haruslah memilih perawatan secara tepat.
Sebelum membahas mengenai bagaimana tips cara merawat wajah berminyak dan kusam agar tetap cantik, ada baiknya mengerti dulu apa penyebab kulit wajah berminyak.
Perawatan buat wajah berminyak dilakukan menggunakan bahan alami alternatif seperti berikut:
Masker Pisang
Selain dikonsumsi buat mengurangi kram pada saat haid, pisang ternyata mengandung Vit A, B serta E yang sangat bermanfaat mencegah penuaan dini atau cepat terlihat tua. Cara meramu masker pisang haluskan pisang, lantas aplikasikan di wajah dan juga sekitar leher selama kurang lebihnaya 15-25 menit. Bila Anda juga berjerawat, Anda dapatlah menambahkan tetesan madu didalamnya.
Masker Lemon
Lemon mengandung Vit C dan dapatlah membuat kulit muka lebih cerah serta mengurangi noda hitam bopeng bekas jerawat. Cara meramunya dengan memerasnya, lantas kemudian tambahkanlah madu, berikutnya aplikasikanlah kewajah dan sekitar area leher. Agar hasil bisa maksimal, dampingi juga dengan meminum sari air lemon yang hangat ditambah pula madu buat membersihkan kulit agar tetap cantik dari dalam.
Masker Mangga
Mangga itu buah yang sangat enak rasanya, namun juga manfaatnya banyak. Sama halnya beberapa buah yang lain, mangga mengandung Vit A dan juga antioksidan. Kedua kandungan itu sangatlah baik buat mencegah penuaan, regenerasi kulit & mengencangkan kulit.
Oke, itulah dia tips bagaimana cara merawat wajah berminyak dan kusam agar tetap cantik secara alami supaya terhindar dari jerawat dan komedo untuk mengatasi gangguan pada wajah berminyak serta kusam. Silakan dipraktekan & lakukanlah secara rutin supaya hasilnya bisa lebih maksimal.
Sebelum membahas mengenai bagaimana tips cara merawat wajah berminyak dan kusam agar tetap cantik, ada baiknya mengerti dulu apa penyebab kulit wajah berminyak.
Berikut ini penyebab wajah berminyak kusam seperti dilansir dari laman Magforwomen:
- Genetik. Cobalah perhatikan wajah kedua orang tua serta anggota keluarga lainnya. Bila kebanyakan mereka memiliki muka berminyak, kemungkinan penyebabnya ialah dikarenakan gen genetika yangditurunkan.
- Kosmetik. Penggunaan kosmetik maupun produk untuk perawatan kulit yang lainnya bisa juga memicu kadar produksi minyak secara berlebih.
- Pergantian musim. Bertambahnya suhu dan juga kelembapan membuat produksi jumlah minyak jadi meningkat.
- Obat-obatan. Mengalami sakit dan juga mengonsumsi berbagai obat-obatan? nah bisa jadi muka mengeluarkan kadar minyak berlebihan dikarenakan konsumsi obat-obatan kimia tersebut.
- Kesalahan pada produk. Beberapa wanita salah ketika menggunakan produk perawatan kecantikan kulit dikarenakan kurang paham nya dengan jenis dan kondisi kulitnya.
- Perubahan hormon. perempuan khususnya akan mengalami perubahan kadar hormon selama masa hidupnya, yakni ketika saat menstruasi, hamil, serta menopause. Perubahan kadar hormon itupun akan memicu produksi jumlah minyak secara berlebih dari dalam tubuh.
- Stres. Sebagai respon terhadap rasa stres, tubuh pun menghasilkan minyak berlebihan dan lalu membuat wajah jadi tampak berkilau dikarenakan minyak tersebut.
- Alat kecantikan. Alat kecantikan ternyata berperan menyebabkan wajah berminyak. Misalnya saja penggunaan sikat maupun bantal bedak mengganggu kinerja dari kelembapan kulit.
- Tanning. Pewarnaan kulit (tannig) punya efek negatif buruk buat produksi kulit. Walaupun pada awalnya menjadi terasa kering sehabis melakukan tanning, namun tubuh pada akhirnya akan mengeluarkan minyak secara berlebih.
Cara Merawat Wajah Berminyak dan Kusam Agar Tidak Timbul Jerawat
Perawatan buat wajah berminyak dilakukan menggunakan bahan alami alternatif seperti berikut:
Masker Pisang
Selain dikonsumsi buat mengurangi kram pada saat haid, pisang ternyata mengandung Vit A, B serta E yang sangat bermanfaat mencegah penuaan dini atau cepat terlihat tua. Cara meramu masker pisang haluskan pisang, lantas aplikasikan di wajah dan juga sekitar leher selama kurang lebihnaya 15-25 menit. Bila Anda juga berjerawat, Anda dapatlah menambahkan tetesan madu didalamnya.
Masker Lemon
Lemon mengandung Vit C dan dapatlah membuat kulit muka lebih cerah serta mengurangi noda hitam bopeng bekas jerawat. Cara meramunya dengan memerasnya, lantas kemudian tambahkanlah madu, berikutnya aplikasikanlah kewajah dan sekitar area leher. Agar hasil bisa maksimal, dampingi juga dengan meminum sari air lemon yang hangat ditambah pula madu buat membersihkan kulit agar tetap cantik dari dalam.
Masker Mangga
Mangga itu buah yang sangat enak rasanya, namun juga manfaatnya banyak. Sama halnya beberapa buah yang lain, mangga mengandung Vit A dan juga antioksidan. Kedua kandungan itu sangatlah baik buat mencegah penuaan, regenerasi kulit & mengencangkan kulit.
Oke, itulah dia tips bagaimana cara merawat wajah berminyak dan kusam agar tetap cantik secara alami supaya terhindar dari jerawat dan komedo untuk mengatasi gangguan pada wajah berminyak serta kusam. Silakan dipraktekan & lakukanlah secara rutin supaya hasilnya bisa lebih maksimal.
Resep Masakan Tahu Asam Pedas Spesial
Resep Aneka Sayur - Memasak menjadi salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan ya bund? Masak suka-suka adalah salah satu pilihan ketika tidak ada ide mau masak apa untuk menu hari ini. Biar tidak bingung tentang pilihan menu masakan apa untuk sajian mingguan atau harian kamu, mending searching di blog resep hari ini saja. Bunda akan mendapatkan banyak pilihan menu lengkap dan resep masakan yang komplit, salah satunya ada Resep Cara Memasak Sayur Tahu Asam Pedas Spesial seperti pada resep berikut ini.
Bahan dan Bumbu :
- 2 buah tahu putih, potong dadu
- 1 buah tomat, iris
- 1 lembar sawi hijau, potong
- 350 ml kaldu ayam
- 3 buah cabai merah, iris
- 1/4 buah bawang bombay, cincang
- 1/2 sendok teh minyak wijen
- 1 sendok teh kecap ikan
- 1 sendok teh cuka dapur
- Gula, merica dan garam secukupnya
- Minyak secukupnya untuk menumis
Cara Membuat Tahu Asam Pedas Yang Enak:
- Tumis bawang bombay dan semua bahan bumbu sampai harum.
- Masukkan tahu potong, aduk sampai tercampur dengan bumbu.
- Selanjutnya masukkan potongan sawi hijau. Taburkan garam, gula, merica, kecap dan bahan pendukung lainya. Masak sampai matang. Angkat
Tuesday, August 4, 2015
Cara Merawat Wajah Berjerawat Secara Alami Tradisional Dengan Baik
Setiap orang entah pria maupun juga wanita pastinya ingin kulit bersih, terbebas dari berbagai penyakit. Tetapi, buat anda bila mengalami masalah pada kulit dapatlah mulai sekarang menerapkan cara merawat wajah berjerawat secara alami tradisional supaya benjolan yang menyakitkan ini bisa segera hilang atau pergi dari kulit wajah halus anda. Sebenarnya, begitu banyak obat maupun krim yang sekarang ini dijual dengan bebas dipasaran, tetapi bila tak sesuai tipe kulit yang dimiliki justru dapatlah menimbulkan peradangan lebih parah misal seperti tumbuh jadi lebih banyak jerawat dan juga kemerahan. Tentunya, anda tidaklah ingin mengalaminya kan? untuk itulah segeralah untuk beralih memakai bahan alami.
Penyakit pada wajah ini memanglah tidak menular, tetapi jika sampai jumlahnya banyak serta menimbulkan ruam, tentu akanlah sangat mengganggu buat penampilan. Anda pun akan jadi kurang percaya diri buat bersosialisasi pada orang lain, apalagi jika bertemu orang lain yang kulit wajahnya putih, halus dan bersih, pastilah anda merasa jadi minder. Cara merawat wajah berjerawat dengan baik secara tradisional sejujurnya tidaklah sulit, hanyalah diperlukan kesabaran serta ketelatenan.
Cara mudah yang dapat dilakukan ialah rajin dalam membersihkan wajah. terutama bila menggunakan makeup serta melakukan banyak aktivitas dalam seharian. Diketahui ternyata debu, polusi, bahan kimia riasan tersebut menyebabkan timbulnya bisul jerawat. Sebaiknya mencuci muka memakai facial foam, serta ditambah pembersih untuk wajah sebelum anda tidur buat mengangkat kotoran atau debu yang nempel melekat dan juga menutupi pori-pori.
Selain tips di atas, anda pun juga bisa memanfaatkan berbagai bahan-bahan alami tradisional yang dapatllah kita tanam sendiri buat dijadikan sebagai masker. Harganya sendiri murah dan yang terpenting tidak berbahaya buat kulit, dikarenakan berasal dari tumbuhan atau tanaman langsung sehingga sangatlah aman. Cara merawat wajah berjerawat dengan bahan alami di rumah dapatlah anda sebagai berikut:
Menggunakan buah tomat. Prosesnya: haluskanlah buah tomat, lantas balurkan keseluruh area wajah, tunggulah hingga mengering, lalu kemudian bilaslah dengan air. Ternyata zat yang terkandung pada tomat banyak sekali seperti protein, vit A, B1, C, belerang, zat besi, fosfor, serta licopene yang fungsinya menjaga kesehatan kulit muka dan juga mengangkat sel kulit yang sudah mati.
Wortel. cara merawat wajah agar tidak berjerawat dengan alami ini cukuplah mudah, yakni dengan hanya memarut umbi tadi hingga halus, lalu kemudian tambahkanlah madu. Selanjutnya ialah hanya diusapkan ke kulit muka merata, didiamkan 30 menit bahkan bisa 1 jam, lalu selanjutnya dibersihkan memakai air. perawatan tradisional ini haruslah dilakukan setiap hari supaya mendapatkan hasil yang optimal. Wortel ternyata memiliki kandungan vit A & betakaroten berfungsi mencegah munculnya jerawat, sedangkan kalau madu terdapat antioksidan, antibakteri serta enzim buat pembersih kulit.
Menggunakan buah pepaya. Pastikanlah anda menggunakan yang matang. dan hanyalah perlu memblendernya halus, lalu selanjutnya dijadikan sebagai masker. Tunggu saja hingga 1 jam, lantas kemudian cuci dengan memakai air. Kandungan enzim papain pada pepaya sangatlah membantu buat mengurangi efek peradangan. Sebaiknya rutin dalam menggunakannya, selain bintik jerawatnya hilang, maka kulit anda pun juga bisa lebih tampak putih dan juga halus. Baca juga cream pemutih wajah racikan dokter spesialis
Perawatan alami secara tradisional untuk wajah berjerawat
Penyakit pada wajah ini memanglah tidak menular, tetapi jika sampai jumlahnya banyak serta menimbulkan ruam, tentu akanlah sangat mengganggu buat penampilan. Anda pun akan jadi kurang percaya diri buat bersosialisasi pada orang lain, apalagi jika bertemu orang lain yang kulit wajahnya putih, halus dan bersih, pastilah anda merasa jadi minder. Cara merawat wajah berjerawat dengan baik secara tradisional sejujurnya tidaklah sulit, hanyalah diperlukan kesabaran serta ketelatenan.
Cara mudah yang dapat dilakukan ialah rajin dalam membersihkan wajah. terutama bila menggunakan makeup serta melakukan banyak aktivitas dalam seharian. Diketahui ternyata debu, polusi, bahan kimia riasan tersebut menyebabkan timbulnya bisul jerawat. Sebaiknya mencuci muka memakai facial foam, serta ditambah pembersih untuk wajah sebelum anda tidur buat mengangkat kotoran atau debu yang nempel melekat dan juga menutupi pori-pori.
Bahan alami buat merawat wajah berjerawat dan berminyak
Selain tips di atas, anda pun juga bisa memanfaatkan berbagai bahan-bahan alami tradisional yang dapatllah kita tanam sendiri buat dijadikan sebagai masker. Harganya sendiri murah dan yang terpenting tidak berbahaya buat kulit, dikarenakan berasal dari tumbuhan atau tanaman langsung sehingga sangatlah aman. Cara merawat wajah berjerawat dengan bahan alami di rumah dapatlah anda sebagai berikut:
Menggunakan buah tomat. Prosesnya: haluskanlah buah tomat, lantas balurkan keseluruh area wajah, tunggulah hingga mengering, lalu kemudian bilaslah dengan air. Ternyata zat yang terkandung pada tomat banyak sekali seperti protein, vit A, B1, C, belerang, zat besi, fosfor, serta licopene yang fungsinya menjaga kesehatan kulit muka dan juga mengangkat sel kulit yang sudah mati.
Wortel. cara merawat wajah agar tidak berjerawat dengan alami ini cukuplah mudah, yakni dengan hanya memarut umbi tadi hingga halus, lalu kemudian tambahkanlah madu. Selanjutnya ialah hanya diusapkan ke kulit muka merata, didiamkan 30 menit bahkan bisa 1 jam, lalu selanjutnya dibersihkan memakai air. perawatan tradisional ini haruslah dilakukan setiap hari supaya mendapatkan hasil yang optimal. Wortel ternyata memiliki kandungan vit A & betakaroten berfungsi mencegah munculnya jerawat, sedangkan kalau madu terdapat antioksidan, antibakteri serta enzim buat pembersih kulit.
Menggunakan buah pepaya. Pastikanlah anda menggunakan yang matang. dan hanyalah perlu memblendernya halus, lalu selanjutnya dijadikan sebagai masker. Tunggu saja hingga 1 jam, lantas kemudian cuci dengan memakai air. Kandungan enzim papain pada pepaya sangatlah membantu buat mengurangi efek peradangan. Sebaiknya rutin dalam menggunakannya, selain bintik jerawatnya hilang, maka kulit anda pun juga bisa lebih tampak putih dan juga halus. Baca juga cream pemutih wajah racikan dokter spesialis
Resep Tumis Daun Pepaya Enak dan Tidak Pahit
Resep Tumis Daun Pepaya - Biasanya daun pepaya sering dijadikan sebagai bahan kudapan, namun kali ini daun pepaya akan dimasak Tumis yang lezat sebagai menu sayur harian kamu. Seperti apa kelezatan dari Tumis daun pepaya ini? Yuk simak cara membuatnya agar enak dan tidak pahit seperti resep dibawah ini.
Bahan dan Bumbu Masakan:
- 500 gr daun pepaya
- 100 gram ikan teri, cuci bersih
- 4 siung bawang putih, iris tipis
- 6 siung bawang merah, iris tipis
- 6 buah cabai merah, iris
- 1 sdt merica
- 1 ruas lengkuas, memarkan
- 2 cm terasi
- 1 sdt gula
- garam secukupnya
- air secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Baca Juga : Resep Sayur Buncis Kuah Kuning Sedap Spesial
Cara memasak:
- Cara menghilangkan rasa pahit daun pepaya yaitu dengan di potong-potong memanjang terlebih dahulu, kemudian daun pepaya direbus dengan dicampur daun jambu biji sampai matang dan empuk. Buang airnya dan cuci sampai bersih.
- Jika sudah selesai, sekarang tinggal menumis bumbu seperti bawang merah, bawang putih, dan cabai sampai harum. Disusul dengn memasukkan ikan teri, lengkuas, terasi, merica, gula, dan juga garam. Aduk sampai tercampur rata.
- Tambahkan air secukupnya. Masukkan daun pepaya, lalu masak hingga bumbu meresap dan matang. Angkat dan sajikan
Yummi, Resep Tumis Daun Pepaya pun siap untuk dihidangkan bersama nasi hangat. Tentu saja Tumis daun pepaya ini rasanya tidak pahit lagi lho.. Makanya, coba deh..!
Cara Membersihkan Panu Dengan Cepat
Triviaries - Cara Membersihkan Panu Dengan Cepat, Penyakit Masyarakat satu ini sangat meresahakan karna sangat menggangu penampilan banyak orang yang risih dan sress dengan panu berbagi macam obat akan dibeli demi menghilangkannya
Banyak Cara untuk menghilangkannya kali ini admin akan bahas tentang Cara Membersihkan Panu Dengan Cepat, Cekidot....
1. Manfaatkan campuran jeruk nipis,
Tips Mengatasi Sakit Maagh Dengan Cepat dan Tepat
Triviaries - Tips Mengatasi Sakit Maagh Dengan Cepat dan Tepat, Maagh sakit yang satu ini adalah sakitnya rakyat, hampir setiap orang mengeluh sakit maagh sakit yang berpusat pada lambung ini sering terjadi tiba tiba saat kita sedang lagi salah makan atau telat makan
obat warung yang biasa digunakan untuk mengobati hanya bisa menahan beberapa jam saja nanti apabila sudah habis dosisnya akan
Monday, August 3, 2015
Cara Cepat Usir Batuk dan Sakit Tenggorokan
Triviaries - Cara Cepat Usir Batuk dan Sakit Tenggorokan, Sangat tidak nyaman apabila kita sedang batuk dan sakit tenggorokan, sedih dan jengkelkarna biasanya kalau sampai batik itu lama berbagai macam obat diminum apabila batuk ini tak kunjung smebuh
Padahal banyak obat tradisional yang ada disekitar kita tapi kita tidka menyadarinya, mulai dari daun, batang serta bumbu masakpun bisa untuk
Resep Kue Apem Khas Nusantara, Dijamin Maknyuus..!
Resep dan Cara Membuat Kue Apem Khas yang Nikmat - Kue Apem merupakan kue tradisional yang layak untuk kita banggakan. Hingga saat ini kue khas Nusantara ini masih dapat dengan mudah kita jumpai di pasar-pasar tradisional, khususnya sebagai menu jajanan pasar.
Kue Apem, pada dasarnya dibuat dari bahan-bahan yang sangat simple. Bahan yang umum digunakan adalah telur, tepung dan bahan-bahan kue lainya. Penasaran bagaimana proses membuat kue apem selanjutnya? Simak resepnya berikut ini..
Bahan-bahan:
- 100 g tepung terigu
- 400 g tepung beras
- 11/2 sdt ragi instan
- 4 butir telur ayam
- 200 gram tape singkong. buang seratnya dan haluskan
- 325 gr gula pasir
- 1/2 sdt vanili bubuk
- 500 ml santan hangat
- 250 ml susu cair hangat
Cara Membuat:
- Langkah pertama, gula, telur dan juga vanili bubuk dikocok hingga larut.
- Masukkan tape yang sudah halus ke dalam telur kocok, aduk rata
- Masukkan campuran 100 g tepung terigu, 400 g tepung beras, dan
- ragi instan secara bergantian dengan campuran santan dan susu. Aduk sampai tercampur rata
- Tutup wadah adonan menggunakan serbet atau plastik. Diamkan selama 1 jam.
- Selanjutnya, panaskan cetakan kue lumpur, olesi sedikit minyak atau margarine, masukkan adonan setinggi 1/2 lubang cetakan, Tutup. Masak hingga pinggirnya mengering dan matang.
- Angkat dan sajikan Kue Apem selagi hangat.
Praktis dan Mudah kan resep dan cara membuat kue Apem yang Khas dan Enak diatas? Yuk lestarikan kuliner Nusantara yang kita cintai ini.. :D
Tips Cara Memutihkan Kulit Ketiak Alami
Berbagai macam cara memutihkan kulit ketiak dengan alami dapatlah anda lakukan secara cepat. Ketiak hitam tentu membuat anda jadi merasa tidak lagi percaya diri, khususnya seorang wanita. Namun, sebenarnya tips memutihkan ketiak bisa anda lakukan menggunakan bahan alami. Berikut kami berikan anda tips ataupun cara mencerahkan kulit ketiak yang bisa dicoba dan juga langsung dipraktekkan sendiri.
Dengan timun dan juga kunyit
Kedua bahan ini sangatlah ampuh membuat kulit ketiak yang terlihat hitam menjadi bersih serta tampak cerah. Dan berikut cara yang dilakukan : Siapkan timun serta kunyit secukupnya, selanjutnya haluskanlah kedua bahan tadi & campurkan lantas aduk hingga merata. Oleskanlah dibagian kulit ketiak anda, diamkanlah 10 menit setelahnya bilas air bersih. Lakukanlah teratur 2 X seminggu.
Kulit jeruk & minyak kelapa
Kandungan vitamin E yang terdapat di minyak kelapa bisa membuat bagian kulit ketiak yang hitam jadi putih lagi serta terlihat cerah, vit c di dalam kulit jeruk juga sangatlah baik untuk mencerahkan kulit badan. Berikut ialah cara penggunaannya yang harus dilakukan : Pertama haluskanlah kulit jeruk dengan memblendernya, lalu kemudian campurkan minyak kelapa secukupnya saja, campurkanlah kedua bahan tersebut, aduklah rata lalu oleskanlah dan selanjutnya gosokan di kedua kulit ketiak anda perlahan. Bersihkanlah dengan memakai air bersih, lakukan secara teratur dan rutin setiap hari, hingga kulit ketiak cerah serta tak terlihat berwarna gelap atau hitam lagi.
Berbagai tips ataupun juga cara memutihkan kulit ketiak menggunakan baha alami yang telah kami berikan ini, semoga bermanfaat serta bisa dicoba sendiri. Semoga berhasil.
Cara alami memutihkan Kulit ketiak
Dengan timun dan juga kunyit
Kedua bahan ini sangatlah ampuh membuat kulit ketiak yang terlihat hitam menjadi bersih serta tampak cerah. Dan berikut cara yang dilakukan : Siapkan timun serta kunyit secukupnya, selanjutnya haluskanlah kedua bahan tadi & campurkan lantas aduk hingga merata. Oleskanlah dibagian kulit ketiak anda, diamkanlah 10 menit setelahnya bilas air bersih. Lakukanlah teratur 2 X seminggu.
Kulit jeruk & minyak kelapa
Kandungan vitamin E yang terdapat di minyak kelapa bisa membuat bagian kulit ketiak yang hitam jadi putih lagi serta terlihat cerah, vit c di dalam kulit jeruk juga sangatlah baik untuk mencerahkan kulit badan. Berikut ialah cara penggunaannya yang harus dilakukan : Pertama haluskanlah kulit jeruk dengan memblendernya, lalu kemudian campurkan minyak kelapa secukupnya saja, campurkanlah kedua bahan tersebut, aduklah rata lalu oleskanlah dan selanjutnya gosokan di kedua kulit ketiak anda perlahan. Bersihkanlah dengan memakai air bersih, lakukan secara teratur dan rutin setiap hari, hingga kulit ketiak cerah serta tak terlihat berwarna gelap atau hitam lagi.
Berbagai tips ataupun juga cara memutihkan kulit ketiak menggunakan baha alami yang telah kami berikan ini, semoga bermanfaat serta bisa dicoba sendiri. Semoga berhasil.













